手凍傷後關節紅腫痛，可以通過保暖防寒、溫水泡手、多按摩、使用藥物等方式來進行緩解。同時在治療期間要做好各方面護理工作，注意個人衛生，保持局部清潔乾燥，避免接觸刺激性的物質，平時飲食要清淡一些，盡量不吃辛辣刺激的食物，多飲水，多吃些富含維生素的水果蔬菜。那下面具體來瞭解一下吧。
1.保暖防寒
手凍傷後出現關節紅腫痛的情況，平時一定要做好手部的保暖防寒工作，如氣溫下降外出時戴上手套，防止寒氣入體，不要用手去接觸冰冷的東西，比如冷水、雪等，以免刺激傷口，加重局部不適症狀。
2.溫水泡手
每天早上和晚上可以用溫水來泡手，每次浸泡時間為15-30分鐘，這能夠起到舒經通絡的作用，對緩解疼痛症狀有一定的輔助效果。但要注意，水溫不可太高，盡量控制在40℃左右即可，以免燙傷皮膚，加重疼痛感。
3.按摩
在每次泡手過後，還可以用另一隻手給疼痛部位適當按摩幾分鐘，這能夠促進局部血液循環，加快炎症吸收，讓病情更快恢復。
4.使用藥物
如果症狀比較嚴重，平時還可以給局部塗抹一些凍瘡膏，如果皮膚沒有破潰，也可配合使用傷濕止痛膏、消腫止痛膏等膏藥來進行貼敷，以促使凍傷盡快好轉，緩解疼痛症狀。如果關節疼痛特別嚴重，還可口服布洛芬片等止痛藥來進行緩解，不過具體用藥需要謹遵醫囑，自己不可盲目用藥，以免用法不當，影響病情恢復。
手凍傷關節紅腫痛，可以通過以上所講的方式來進行治療，同時在治療期間要保護好手指，不要提重物，不要接觸有毒有害的物質，必要時可以用紗布將傷口包扎起來。如果通過治療後，關節腫痛症狀一直沒有得到緩解，可去醫院做個檢查，看下是否存在關節方面的疾病，待確診後，再根據醫生的建議選擇合適的方式來進行治療。
