氣血不足的患者可以選擇喝補氣血的營養湯來進行調理。其中紅棗山藥湯、雙紅補血湯、八珍烏雞湯等食物，有效的緩解氣血不足的症狀，對於女性頭暈、身體乏力、精神萎靡等症狀，都有一定的調養效果，同時要保持良好的心態和作息規律，以免會影響身體健康。接下來就瞭解一下有哪些補氣血的滋補湯。
一、紅棗山藥湯：氣血兩虛的治療方法很多，可以選擇食療來改善病情。其中大棗山藥湯營養價值較高，能有效緩解免疫力下降、氣血兩虛的症狀，對女性氣血兩虛有一定的輔助治療作用。其製作方法相對簡單，將紅棗、山藥切成小塊，用清水煮開，煮熟即可，經常飲用可以起到補氣養血的作用。
二、雙紅補血湯：雙紅指的就是紅棗和紅糖，將紅棗和紅糖進行合理搭配之後，適當的飲用，能夠起到滋補氣血的作用，對於女性氣血不足、面色蒼白和面色萎黃等症狀，都有一定的調養效果。
三、八珍烏雞湯：取熟地、白術以及茯苓、當歸、灸甘草、紅棗、黨參等食材，將這些食物進行相關的搭配之後，浸泡10個小時左右，和烏雞放在一起燉煮，製作成美味的烏雞湯，能夠起到一定的益氣補血的作用。
四、四物湯：當歸、熟地、川穹、白芍等4種營養成分，不僅能夠起到補氣補血的作用，同時有效的緩解貧血、頭暈等症狀，能夠調養身體、改善病情。
通過以上幾方面的相關介紹，瞭解了一下有哪些滋補湯能夠起到補氣血的作用。如果出現了氣血不足的症狀，使用補氣補血的中藥湯劑進行治療，同時要注意日常護理，並且保持良好的飲食規律，能夠補血養顏、活血散寒，對氣血不足引起的身體乏力、面色蒼白等症狀，有一定的輔助治療效果。
