剖腹產後第一次來月經量比較少，其實屬於正常現象，大多是因為內分泌系統未能完全恢復導致的，一般不用特殊處理。但是持續出現月經量過少的情況下，就要考慮可能存在多種不良因素，可以結合自身實際情況進行調理和改善，比如加強飲食調整、合理釋放壓力、避免身體勞累等。下面對於剖腹產後月經量少的調理方法進行詳細講解。
其實對於大多數女性而言，剖腹產後由於體內激素沒有完全恢復到正常水平，就有可能出現月經不調的現象，表現為月經量減少。如果身體沒有其他異樣不適的症狀，可以不必過於擔心，同時還可以觀察下次月經量是否正常。如果症狀持續得不到改善，可以到醫院通過B超檢查來查看子宮的恢復情況，後期配合自我調整的方式來改善月經不調的現象。
剖腹產後月經量少的調理方法介紹
1.加強飲食調整：產後飲食不當或者營養不良，都有可能影響正常的月經週期，並且出現月經量過少的現象，對此可以通過加強飲食營養進行自我調節。平時需要保證飲食多樣化，多吃一些溫熱性的食物，尤其月經期間可以飲用紅糖水來起到活血通絡的作用，促進經血順利排出。
2.合理釋放壓力：產後精神壓力過大或者情緒緊張，也有可能影響正常月經。建議女性朋友盡可能放鬆身心，保持輕鬆愉悅的心情，有利於更好的改善月經不調的現象。
3.避免身體勞累：產後身體勞累，尤其過多從事重體力勞動，則會導致身體處於疲勞狀態，久而久之便會影響正常月經。這種情況下一定要做好個人日常護理，合理調整作息，盡可能保證充足睡眠。
如果是在產後第一次來月經時出現了月經量過少的現象，一般屬於正常情況，可以無需特殊治療。但是症狀持續得不到改善的情況下，就需要結合自身實際情況來判斷誘因所在，然後採取相應措施進行自我調理和改善，必要情況下還需要入院接受檢查和治療。
