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更年期女性能吃大豆異黃酮嗎

發佈時間:2022-06-23 08:24:46
劉薇主任醫師 錦州市中心醫院

更年期女性通常是可以吃大豆異黃酮的,這是一種黃酮類的化生物,屬於大豆生長中形成的一類次級代謝產物,對雌激素有替代作用,在使用之後,能夠有效緩解部分更年期人群的不適症狀。不過它存在一定的局限性,並不是所有更年期女性在吃大豆異黃酮後,都能夠讓不良症狀得以緩解。所以為了更好的消除更年期所帶來的異常,建議選擇一些藥物,下面就一起來看看吧。

1.更年期女性在吃大豆異黃酮的同時,可以適當攝入一些藥物。臨床上比較常用的就是安樂片,這是一種糖衣片,具有安神、舒肝、解郁的作用,能夠幫助更年期女性緩解不良症狀,比如精神、抑鬱、失眠和胸悶等。不過要提醒一下,用藥的過程當中應當保持穩定的情緒狀態,千萬不要動不動就生氣。

2.更年期的女性還可以吃龍鳳寶片。這是由多種中草藥製作而成的,其主要作用為健脾益氣、補腎壯陽、凝神益智,對更年期的女性來說有一定的益處,能夠改善更年期綜合徵,同時還可以消除神經衰弱。不過此藥物需要嚴格遵從醫囑,按療程使用,不可盲目用藥。

3.坤寶片對更年期的女性來說也是很適用的。用藥後可以起到​滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡的作用,能緩解更年期所引起的月經紊亂、潮熱、失眠、健忘等症狀。不過為了讓藥效更為充分的發揮,在用藥的過程當中,需要嚴格禁止辛辣刺激性食物。

更年期女性可以吃大豆異黃酮,還可以搭配一些藥物,這樣對身體健康來說是有好處的。不過在用藥的過程當中需要加強身體護理,維持輕鬆穩定的休息狀態,適量去戶外進行有氧運動,飲食方面要以清淡的食物為主,可以多吃新鮮的蔬菜及水果。

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