月經量少是可以吃菠蘿蜜的，菠蘿蜜的糖分和碳水化合物含量較多，能夠補充身體需要的熱量，改善氣血不足的問題。此外，菠蘿蜜含有較多的B族維生素、纖維素、脂肪油及礦物質，對身體機能有一定的調理作用。以下具體介紹月經量少吃菠蘿蜜的好處。
1.補血益氣：菠蘿蜜具有補血益氣的作用，其所含的營養物質能夠增強纖維蛋白的水解功能，改善身體血液循環，從而減輕炎症、水腫等症狀，對氣血不足導致的月經紊亂有一定的調理作用。
2.生津止渴：菠蘿蜜的果汁比較鮮甜，具有生津止渴的特點，能夠潤喉去燥，改善口乾、眼乾、睡眠不穩等不適症狀。
3.清理腸道：菠蘿蜜富含膳食纖維，經期食用能夠促進腸道蠕動，可緩解腹脹、便秘等症狀，但是脾胃虛寒者少吃。
4.護肝養肝：菠蘿蜜所含的蛋白酶能夠促進蛋白質分解，有利於改善消化功能，具有養肝護肝的作用，但是不能一次性吃太多，避免導致肝火旺盛。
5.美容養顏：菠蘿蜜含有較多的維生素B，具有滋養皮膚的作用，能夠改善皮膚乾裂的情況，還可以淡化皮膚色斑，非常適合女性群體。
6.消炎止痛：如果伴有經痛現象，適當吃些菠蘿蜜還可以緩解疼痛。
根據上文的介紹，月經量少可以吃菠蘿蜜，菠蘿蜜的營養價值較高，比如補血益氣、生津止渴等。要注意的是，菠蘿蜜不能和蜂蜜、綠茶、白蘿蔔一起食用，且糖尿病患者不能吃。導致月經量少的原因比較多，比如過度節食、內分泌紊亂、氣血虛弱、情緒抑鬱等，要根據不同的原因進行調理，平時要保持健康的飲食習慣，多補充蛋白質、鐵、鈣等，還要適當鍛鍊身體。
