慢性鼻炎反反復復發作，會讓人非常難受，因此可以通過一下日常生活方式來進行治療，比如注意飲食、多進行運動、用溫水清洗鼻腔、按摩、使用藥物等。同時在治療期間要做好鼻部護理工作，注意個人衛生，保持局部清潔乾燥，遠離易過敏物質，養成良好的生活習慣。下面具體來瞭解一下看看。
1.注意飲食
患上慢性鼻炎後，平時要注意飲食，盡量不吃容易上火，生冷寒涼，過咸，以及辛辣刺激性大的食物。多吃一些清淡，容易消化的食物，這有利於減少炎症刺激，緩解鼻部不適症狀。
2.多進行運動
適當的運動能夠幫助改善體質，排出體內毒素，對身體健康很有好處。因此患上慢性鼻炎後，平時空閒時間可以去戶外進行一些有氧運動，讓身體出汗，增強血液流通，提高身體抵抗力，緩解鼻塞頭痛等不適症狀，減少鼻炎發作。
3.用溫鹽水清洗鼻腔
患上慢性鼻炎後，一般會有鼻炎鼻塞的情況出現，因此每天可以用溫鹽水來清洗一下鼻腔，尤其是在秋冬這樣寒冷的季節，用乾淨的溫鹽水來清洗鼻腔，不但能夠減少局部污垢，而且還可以幫助清除細菌，促進炎症吸收，緩解不適症狀。
4.鼻部按摩
慢性鼻炎反復發作，平時也可以通過按摩穴位的方式來進行治療，比如迎香穴、太陽穴、印堂穴等。每天適當按摩這些穴位，能夠讓體內氣血得到疏通，對改善鼻炎所引起的一些症狀表現具有很好的緩解作用。
如果慢性鼻炎症狀比較嚴重，在通過以上方式治療的同時，還可以去醫院咨詢一下醫生，然後在醫生的指導下使用相關藥物來進行治療，比如通竅鼻炎膠囊、鼻炎片、滴鼻劑等。但要注意，使用藥物時一定要堅持，不要斷斷續續，以免影響藥物效果，無法起到緩解作用。另外，在使用藥物期間飲食要注意清淡一些，多喝水，多吃水果蔬菜。
