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女性長期體溫偏低是甚麼原因

發佈時間:2022-06-15 09:34:34
劉薇主任醫師 錦州市中心醫院

女性長期體溫偏低,可能是由於環境因素所造成的。如果女性的工作環境是比較寒冷的,那麼人體的散熱就會大於產熱,所以就會引起體溫過低的狀況,這種情況是很正常的生理反應。一般在遠離寒冷環境之後,體溫就會逐漸的回升。不過要提醒一下,女性長期體溫偏低,也有可能與其他因素有關,需要認真的瞭解,接下來就一起來看看吧。

1.激素分泌失調

生活中有部分女性出現長期體溫偏低與激素分泌失調有關。當女性體內的激素分泌存在問題的時候,就有可能引起血管收縮擴張異常的反應,從而讓血液循環機能下降。當血液循環無法正常進行體溫調節的時候,就會出現體溫偏低的反應。

2.嚴重缺乏運動

由於很多女性的工作是比較繁忙的,所以平時沒有甚麼時間運動。這種缺乏運動的人群,身體通常會長時間處於靜態,所以體溫溫度一般都不會很高,部分體質過於薄弱的人群,會出現長期體溫偏低的反應。

3.腸道紊亂

腸道在正常的情況下,內部的菌群會分泌丁酸鹽,這種物質是可以分解脂肪,產生熱量的,從而讓體溫保持正常狀態。但當腸道出現問題的時候,就沒有辦法正常地分解體內的脂肪,從而引起長期體溫偏低的表現。

4.過於依賴空調

夏天的天氣是比較炎熱的,很多家庭都會長時間開空調,這樣一來就會讓人體的體溫調節中樞變得不敏感,而對溫度的起伏變得較為遲鈍,此時出現體溫偏低的可能性就會很高。

女性長期體溫偏低和以上介紹的幾個原因有關,當具體因素明確之後,應該及時進行正確的治療調整。日常生活當中要注意身體保暖,不要長時間待在寒冷的環境當中,另外,還要適當進行戶外體育鍛鍊,注意激素分泌的調整和腸道的健康。

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