女性在月經期間無論是月經量多或月經量少，都屬於不正常的情況，需要在弄清楚原因之後進行調理。目前臨床上會建議通過藥物和生活習慣上改善，不僅飲食上需要忌食辛辣、生冷食品，還要減少疲勞，注重保暖，同時在醫生的指導下給予補充激素治療，促進月經量的恢復。那麼月經期間月經量少到底該怎麼調理呢，下面就一起去探討一下吧！
第一、女性月經量少首先要做好經期的保暖的工作，因為月經來潮時身體相對非常虛弱，故而不能讓腹部受涼，防止引發其它的病症。此外月經期間要多注意休息，避免劇烈運動或過度勞累，以免過度疲憊影響器官的功能和新陳代謝，當然還要將自己的情緒調整到最佳狀態，減少過度焦慮。
第二、如果女性月經量少通過性激素、B超檢查發現卵巢功能衰退，激素水平下降，則應該要用雌激素或短效避孕藥調理月經，一般在給予激素補充治療之後，經期量自然也會增多。而對於伴有排卵不良的患者，還應用促尿性素等促排卵的藥物，去提高激素水平和卵泡的發育。
第三、女性月經量少平時應多吃含鐵元素豐富的食物，像黑豆、黑芝麻、黃豆、豆漿等，另外牛奶、雞蛋、魚肉、雞肉都富含大量的優質蛋白，具有滋補的效果，多吃也可幫助增加月經量。
第四、在有宮腔粘連的情況下容易引發月經不調，對於這種情況，必須要在宮腔鏡下做宮腔粘連手術，將粘連分離，才能獲得滿意的治療效果。
綜上所述，月經期間月經少可以通過以上這幾種方式進行調理。但在調理之前需要先做相應的檢查，建議在月經來臨第二天抽血檢查性激素，看是否是卵巢功能衰退、激素下降、泌乳素增高等疾病所引起，一旦確診也要及時針對病因選擇相應的藥物。
