鼾症就是平時所說的打呼嚕，這種疾病在生活當中是很常見的。但是很多人對鼾症的治療方法並不瞭解，目前對於鼾症的治療方法很多，如果有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症，則需要通過手術治療，如果病情較輕，可以通過按摩的方法來緩解，或者佩戴阻鼾器。那麼如果是重度鼾症呢？可以考慮以下的三種治療方法。
1.手術治療：手術可以治療鼾症，但具體的手術方案需要結合病症。比如鼻內鏡下雙側鼻腔對稱性擴容術，包括鼻中隔成形術、鼻息肉和鼻甲部分切除術、鼻竇開放術等。適合鼻中隔彎曲、鼻甲肥大和鼻息肉引起的上氣道阻塞。術後症狀明顯改善，見效較快。目前臨床通常會採用這種方法治療，然後再進行咽部和舌部手術。
2.按摩療法：對於重度鼾症的患者，經過手術治療之後，病情逐漸的恢復穩定，這個時候可以通過推拿或按摩的方法來輔助治療，對鼾症具有緩解的作用。但是按摩力度的大小以及推拿方式是否能長期堅持，對於鼾症的治療也會產生很大的影響。
3.阻鼾器：打鼾器是通過抬高下頜，增加咽部與上呼吸道的空間，保證上呼吸道通暢，從而消除打鼾減少呼吸暫停的次數。目前國內外專業人士都會推薦使用記憶打鼾器來治療打鼾，這與傳統手術和呼吸機相比較來說，具有經濟、安全、方便的優點。
總之，如果有打鼾症，應盡快去正規醫院檢查和治療，避免因治療不當而使病情變得嚴重。為了防止打鼾帶來的危害，一定要控制好自身的體重，不能過度肥胖。日常飲食避免吃得太多太飽，尤其是一些重口味食物。生活當中避免過度疲勞，避免精神過度緊張或焦慮，這樣對預防打鼾有一定的作用。
