艾灸凳坐20 到30 分鐘左右為好，並且在坐5 天之後，需要間隔2-3 天之後再坐。但是由於患者的個人體質、病情嚴重程度以及身體的耐受性等情況不同，所以不同的患者坐的時間可能會有多不同，所以需要在醫生的指導下進行針對性的治療。艾灸凳不能天天坐，否則也容易讓患者身體當中生成氣血虛、體虛等情況，影響患者的身體健康。
1.個人體質
不同患者的身體素質不同，在坐艾灸凳時，個人的感觸不同，如果身體的素質比較差，這時可能會在短時間的坐下之後，有不適感生成，這時可能會導致坐的時間比較短。在生活當中也要積極配合醫生進行身體鍛鍊，這樣在調節身體後，可以減輕身體當中生成的不適症狀。
2.病情嚴重程度
如果患者身體當中的慢性病情況比較嚴重，這時身體當中生成的不適症狀情況會比較嚴重一些，而這樣也會影響患者的身體健康，這時可能會在艾灸凳上短時間的坐下之後，生成不適感。需要在察覺身體不適時，及時前往醫院對身體情況進行控制，這樣能夠適當減少對患者身體造成的影響。
3.身體的耐受性
一些患者的耐受性比較差，可能會在坐艾灸凳比較短的時間內生成灼熱感，這時繼續坐並不能起到調養身體的效果，反而可能會導致體內出現其他的疾病。如果在進行艾灸凳治療後，身體當中產生便秘、嗓子疼、上火等症狀，需要及時和醫生進行報備，停止進行艾灸凳治療，並且在進行艾灸凳治療後的半個小時內，盡量不要接觸冷水。
