跑步後鼻炎發作應在這段時間暫停劇烈運動，同時在醫生的指導下服用抗過敏藥物治療如氯雷他定、糖皮質激素、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等，鼻炎加重後應立即去醫院就診。
1.暫停劇烈運動：跑步後鼻炎發作一般是由於感冒、周圍環境較冷等刺激患者的鼻腔黏膜出現充血，從而跑步後鼻塞情況非常明顯，所以鼻炎發作時應暫停劇烈運動，並注意保暖。
2.氯雷他定：跑步後鼻炎發作一般可能是過敏性鼻炎引起的，氯雷他定是一種抗組胺藥可以有效控制炎症，從而阻止過敏性鼻炎的發作，從而起到治療鼻炎的目的。
3.糖皮質激素：可以在醫生的指導下使用丙酸倍氟米松、布地奈德，幫助鼻腔黏膜的修復，患者用藥時要注意，用藥後可能會出現咳嗽、鼻子出血等不良反應。
4.鼻噴霧劑：可以緩解鼻子堵塞的問題，使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑時使用效果好、見效快。
