牙齒塗氟通常需要讓專業醫生進行操作。操作步驟有清潔牙面、隔濕和擦乾、塗氟、張口一分鐘。
1.清潔牙面：在塗氟之前一般醫生會使用棉棒或者是棉球來幫助清潔牙面。從而幫助清除食物殘渣、牙菌斑等物質。
2.隔濕和擦乾：塗氟進行的時候，通常醫生會使用棉紗卷進行隔濕。然後用棉棒或者是棉球擦乾牙齒表面，或者是用氣槍頭吹乾牙面。
3.塗氟：做好牙齒清潔和隔濕擦乾以後，就可以進行塗氟。進行的時候，一般醫生會使用專業的小刷子沾氟，然後均勻的塗在每一個牙齒表面。
4.張口一分鐘：塗氟以後，一般需要張口一分鐘，從而幫助氟保護漆凝固。期間不建議舔試牙齒或者是咀嚼東西。
需要注意，在塗氟後一般45分鐘內不能進行漱口或者是攝入食物，容易影響到塗氟效果。之後也要根據醫生進行規律塗氟來防齲，通常一年需要塗4次左右。
