生活中早洩特別多發，帶給男性諸多不便，病發後不但要積極治療，還要均衡病發期間的飲食，患者可在發病期間進食一些紅棗、狗肉、糯米、羊肉以及山藥等食物，這些食物均能夠抑制早洩，從而改善患者的病情，下述帶大家瞭解上述這幾種可以吃的食物。
1.紅棗
紅棗當中的維生素B1、B2含量較為豐富，其中包含有煙酸及礦物質鈣等，而這些營養素對於生長髮育能夠起到較好的促進作用，經常食用還能夠抑制早洩。但患者每天只能吃十顆，切記一次性不能進食過多，否則會損傷到胃，還會影響到營養物質的吸收。
2.狗肉
狗肉是一種溫腎壯陽以及滋腎填精的食物，也可幫助到早洩患者的病情恢復，一般情況下需要將適量狗肉切塊，再取一些黑豆，一起放入到鍋內煮爛，再將其分為早、晚食用即可。
3.糯米
糯米也是早洩患者可以多吃的食物，是一種溫和滋補之品，可幫助到早洩患者的病情恢復，有助於性能力的提高，患者可將其煮粥食用。
4.羊肉
羊肉本身能起到助元陽、補精血以及療肺虛的療效，屬於優良的溫補強壯劑，可幫助早洩患者的病情恢復。患者需要將蘿蔔塊、羊肉等一起下鍋，經過半小時之後再取出蘿蔔塊，最後放幾塊橘子皮更佳。
5.山藥
山藥當中含有多種營養素，可以強健機體，還能夠滋腎益精，一般與生地黃、山藥以及大米等其同煮熬煮，將其煮成為粥之後食用，每天進食一次即可。
上述帶大家瞭解了五種早洩患者可以吃的食物，身為男性要注意早洩的出現，小心性能力下降等情況的出現，一旦發病需重視治療工作，咨詢醫生選擇治療藥物。此外飲食方面以清淡為主，需堅持良好的飲食原則，但要避開飲食方面的禁忌，以免進食不當影響到健康恢復。
