9歲的咽喉炎患者在飲食方面,多補充維生素及微量元素,包括紅棗、薏仁米、山藥等等,具有止咳、化痰、潤肺降燥的作用,同時能緩解咽喉炎反復發作、飲食方面要注意避免暴飲暴食,吃生冷、辛辣、油膩的食物,多喝溫開水對緩解病情的症狀是很有幫助的,下面來詳細介紹一下嚥喉炎吃甚麼可以更好的改善。
一、胖大海
胖大海中具有潤喉、化痰、清熱解毒、通便、利尿、降血壓、促進血液循環的作用,能緩解咽喉炎,引起的喉嚨紅腫、喉嚨疼痛,用胖大海泡水煮湯都是非常不錯的。
二、羅漢果
羅漢果中富含豐富的氨基酸,維生素,具有消炎、清熱、潤肺、止咳的作用,有效改善扁桃體炎、肺熱咳、咽喉腫痛、咽喉炎等疾病,具有降血壓、降血脂、抗衰老、美容養顏等作用。
三、青橄欖
青橄欖中富含豐富的鈣、鐵、鋅等礦物質,其中維生素C、蛋白質、脂肪含量也是比較高的,具有止咳化痰、醒酒、清熱解毒、通便利尿的作用,有效緩解因咽喉炎引起的喉嚨腫痛、咳嗽不止、胸口發悶等症狀,有效輔助治療咽喉炎。
四、白蘿蔔
白蘿蔔是一道家常菜,具有清熱解毒、通便利尿、消炎止咳的作用。白蘿蔔可以炒菜,燉湯做蘿蔔汁,味道都是非常不錯的,能在冬天緩解咽喉炎引起的咳嗽。
五、菱角
菱角又叫馬蹄鐵,可以生吃或熟吃,屬於藥材,具有活血化瘀、清熱解毒、祛痰祛濕的作用,緩解因咽喉炎引起的喉嚨發乾、發癢、疼痛等症狀。菱角的吃法包括許多種類,可以用來煲湯、蒸熟、直接吃或榨汁。
通過上述介紹,瞭解到咽喉炎患者在飲食方面,可以吃的食物包括很多類型,這些都有助於改善咽喉炎引起的症狀,對病情本身也有著不錯的輔助治療作用。治療期間飲食方面要注意,少吃炒米、羊肉、牛肉、狗肉、橘子等容易上火,導致喉嚨乾痛的食物。可以多吃些溫性,促進消化吸收,補充膳食纖維的食物。飯菜要保持清淡,不要加太多調味料,飲品方面禁止喝酒、喝咖啡、喝碳酸飲料等等。