生活中，鼻出血是司空見慣的事情，多數人都沒有太過在意，但是有些人一到冬天就會容易鼻出血，這樣的情況千萬不要掉以輕心。，可能是空氣過度乾燥，身體缺少營養導致。所以，一到冬天就會鼻出血，不要掉以輕心要及時就醫。
1.鼻子因撞擊導致流鼻血：由於鼻子是比較特殊的部位，一旦外力出現，就會對鼻子造成間接性的損傷，這就會導致鼻出血，而這種情況也是生活當中比較多見的。這時應該選擇止血方法，很快就能解決鼻出血問題。
2.空氣過於乾燥：入冬之後空氣變得非常乾燥，容易導致鼻腔毛細血管破裂，從而發生鼻出血，這時需要注意保持室內濕潤度，這樣可以預防鼻出血。
3.身體缺少營養：根據研究發現，當人體長期處於缺少維生素的情況下，就會容易產生鼻出血。建議飲食當中要多吃新鮮的蔬菜和水果。
除以上原因外，還有其他原因，比如血液疾病導致。此時應該根據病因對症治療。建議平時加強保暖防寒，盡量減少疾病的發生。在飲食上要多吃清淡且容易消化的食物，在鼻出血期間應多注意休息，減少活動，防止劇烈運動。如果有高血壓的情況，除了定期監測血壓之外，還要合理的控制血壓。
