慢性咽炎患者平時要注意做好飲食調理的工作，不能吃刺激性大的食物，防止咽喉黏膜部位受到刺激而影響病情恢復。這是耳鼻喉科疾病當中的常見類型，除了跟感染性因素有關之外，跟飲食不當、上火、環境刺激等方面的原因都有一定的關係。患者要先去醫院做檢查，然後在醫生的指導下用藥治療，這樣才有事半功倍的療效。那麼慢性咽炎平時該如何調理呢？
1.慢性咽炎患者平時要注意不能吸煙喝酒，也不要喝咖啡、濃茶、碳酸類飲料、功效型飲料，否則也有可能導致病情加重影響恢復。
2.要注意保持居住環境的乾淨整潔，不能長時間待在空氣污染嚴重或者是較為乾燥的地方，秋冬季可以在房間內放置加濕器增加空氣濕度。
3.注意以清淡的飲食為主，可以多吃水果蔬菜，多喝溫水，不能吃辛辣刺激燥熱腥發的食物，不能暴飲暴食。
4.慢性咽炎患者平時也要注意保證睡眠充足，不能熬夜，不要長時間進行重體力勞動或者是劇烈的運動，盡量多休息。
5.積極的治療各種慢性的呼吸道感染疾病，包括扁桃體炎或者是咽喉炎等等，這對慢性咽炎的治療和恢復有很大幫助。
6.注意做好呼吸道保護工作，避免吸入刺激性大的氣體或者是冷空氣，外出的時候要戴上口罩。
除了多注意以上這幾個方面的問題之外，慢性咽炎患者平時也要注意保持好的精神狀態，不能生氣動怒，不要有太大的精神壓力，要多參加社交活動轉移注意力。另外定期去醫院進行復查的工作，如果發現病情有減輕現象，就要適當的減少用藥量，這樣可以防止藥物過量使用而引發其他副作用。
