慢性咽炎患者要注意保持清淡的飲食習慣，不能吃刺激性大的食物，以免病情加重影響恢復。慢性咽炎屬於人體疾病當中較為常見的一個類型，跟感染性因素、飲食不當、藥物副作用、吸煙喝酒等方面的因素都有很大的關係。患者發病以後可以服用清咽利喉以及消炎抗感染類的藥物進行治療，並做好日常的調理工作，以便促進病情更快的治癒。那麼慢性咽炎要注意甚麼呢？
1.注意改善居住的環境，不能經常呆在溫熱或者是空氣較為乾燥的地方，秋冬季節在室內放置加濕器增加空氣的濕度，緩解咽乾咽燥以及咽喉腫痛等不適症狀。
2.注意戒煙戒酒，咖啡、濃茶、碳酸飲料，以及其他刺激性大的飲品都不能喝，也不能吸入冷空氣，外出的時候要戴上口罩。
3.慢性咽炎患者，要注意以清淡的飲食為主，多吃多吃水果蔬菜，多吃具有清熱去火功效的食物，不能吃熱性大的食物跟海鮮類的發物，否則會導致咽喉黏膜受到反復的刺激，不利於病情的治療和恢復。
4.注意做好身體的防寒保暖工作，避免著涼受寒，流行病高發的時候不能經常去人流量大的公共場所包括火車站、商場、公園等等，防止受到病菌或者病毒的交叉感染而使病情加重。
除了要多注意以上這幾個方面的問題之外，得了慢性咽炎的患者也要注意調整好個人的精神狀態，保持心情舒暢，不能有太大的精神壓力，不能生氣動怒。另外做好居住環境的清潔衛生工作，避免房間內有花粉、動物皮屑等過敏原，房間也要勤打掃打開門窗通風換氣，這樣就能促進慢性咽炎更快治癒，恢復健康的生活。
