血稠頭疼的情況下，可以通過多種方法進行治療和改善，比如藥物治療、飲食調整、堅持鍛鍊等。血液粘稠其實是血脂偏高的一種表現，很容易引發腦血栓，這類疾病的患者早期會感覺頭暈頭痛，而且精神狀態不佳，之後還有可能因為四肢血液循環受阻而引發手腳麻木、腿腳抽筋等現象，對此一定要引起重視，盡快給予藥物治療。下面一起瞭解相關的緩解方法。
第一、藥物治療。血液粘稠而引發頭部疼痛的現象後，需要在醫生指導下應用抗凝和降低血液粘稠的藥物進行治療，比如阿司匹林、益心酮、藻酸雙酯鈉等。同時還可以應用活血化瘀類的中成藥進行改善，包括復方丹參片、當歸片等。如果頭部疼痛症狀比較嚴重，可以應用非甾體消炎止痛類的藥物進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊。
第二、飲食調整。血液過於粘稠的情況下，平時需要養成多喝水的習慣，可以幫助稀釋血液，促進血液流通。另外多喝水還能夠加快機體代謝，增強血液循環，之後血液粘稠的現象也能得到明顯改善。平時生活中可以適當多吃新鮮的水果和蔬菜，裡面所含的維生素和纖維素都能起到調節血脂的作用，而且還能阻止膽固醇吸收，降低血液粘稠度。
第三、堅持鍛鍊。平時可以根據自己的身體情況，適當進行一些體育鍛鍊，包括散步、慢跑、太極拳、打球、游泳等。這些運動不僅可以強身健體，還能促進全身血液循環，幫助改善血液粘稠的現象，尤其50歲以上的老人更應該堅持每天進行體育鍛鍊。
血液粘稠其實受到多種因素的影響，包括年齡增長、飲食習慣、機體代謝等，一旦血液粘稠度升高，就會導致血液循環速度減慢，之後很容易引發多種心腦血管疾病，在此期間需要針對性的應用藥物進行治療。同時還應該調整健康的生活方式，積極加強體育鍛鍊來增強體質，增強血液循環，有利於身體更好的得到改善。
