半夜發生疼痛會嚴重影響到睡眠質量，白天沒有精神無法正常生活工作，針對這種情況可以通過4種方法來緩解疼痛，比如穴位按摩、物理治療、飲食療法以及藥物治療。另外在頭痛發作時要盡量讓自己放鬆，這樣也可以緩解疼痛。下面為大家簡單介紹一下。
第一、按摩太陽穴。半夜頭痛發作時可以輕輕的按摩兩側的太陽穴，按摩這個穴位能在短時間內緩解疼痛，但要注意力度一定要柔和。
第二、推拿印堂穴。出現頭痛是可以推拿印堂穴，用大拇指從下到上輕輕的推拿，直到局部發紅為止。
第三、用熱毛巾熱敷。半夜頭痛的厲害可以用熱毛巾進行熱敷，這種方法可以促進局部血液循環、緩解頭部神經緊張。其次也可以將雙手放在熱水里，也可以緩解頭痛。
第四、飲食調理。在生活中有很多食物可以緩解頭痛，比如核桃和橘子，這兩種食物含有豐富的鎂元素，能有效的緩解症狀。其次也可以喝一杯綠茶，綠茶中的某種物質對緩解疼痛效果也是不錯的，但不要多喝避免引起失眠。
第五、藥物治療。對於頭痛比較嚴重的可以採取藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、強力腦心康口服液，其中強力腦心康口服液屬於中成藥，是由蜂王漿、丹參蜜環菌提取液組成的，有改善血液循環、活血化瘀、寧心安神的效果。
半夜頭痛的厲害怎麼緩解，可以通過以上文章來瞭解。頭痛的發作對患者的生活會造成嚴重影響，因此一旦出現症狀要及時處理。另外在治療期間要保持良好的情緒，盡量讓心情放鬆，不可過於急躁，否則會導致症狀加重。最後對於反復發作的頭痛，最好到醫院檢查一下，避免錯過最佳的治療時間。
