鼻炎急性發作期間會出現鼻涕不斷、頻繁打噴嚏等症狀,可以通過藥物治療或者脫敏治療改善。治療過程中正確護理也很重要,可以適當運動鍛鍊身體,正確安排飲食,補充身體所需要的營養物質,具體的緩解方法下面就來瞭解一下。
1.藥物治療
鼻炎急性發作期間可以使用鼻噴藥物或口服藥物治療,讓鼻腔粘膜充血症狀減輕,讓病情的發展得到控制。另外,還可以使用脫敏治療方法,是針對過敏性鼻炎所使用的一種治療方式。
2.飲食調節法
鼻炎急性發作期間要養成良好的飲食習慣,少吃生冷辛辣刺激食物,多吃新鮮蔬菜水果,補充身體需要的維生素,也可以多吃乳酸菌類食物,讓鼻炎症狀得到改善。
3.做好環境衛生
鼻炎急性發作期間鼻子會非常敏感,如果環境當中有過多灰塵,就會刺激鼻腔黏膜,導致打噴嚏症狀嚴重。所以發病期間要保持工作和生活環境衛生,盡量減少灰塵刺激,還要保持良好的通風環境,每天呼吸新鮮空氣。
4.適當運動鍛鍊
運動不僅可以鍛鍊身體,還可以改善不舒服的症狀,例如適當慢跑、做瑜伽、打太極拳等,能讓鼻腔血液循環速度提高,達到一定改善不良症狀作用。
5.冷水洗臉
鼻炎急性發作期間早上起來後可以用冷水洗臉,讓身體對溫差的適應能力提高。另外用冷水刺激鼻腔,可以讓鼻腔抗病能力增強,讓鼻粘膜收縮,緩解紅腫充血症狀,還能改善血液循環,讓不舒服的症狀盡快消失。
鼻炎急性發作的緩解方法是以上這些,患者需要根據病情的實際情況,選擇合適的方法積極處理。如果鼻炎引發鼻腔阻塞症狀,而且不停流鼻涕,可以考慮激光治療或微波治療。如果鼻炎是鼻甲肥大導致的,可以考慮手術治療。