慢性咽喉炎總有痰可通過改變生活習慣、避免過度用嗓、做好防寒保暖措施等一般治療方法來進行改善，可以起到比較好的效果，如果慢性咽喉炎總有痰的情況比較明顯，可以遵醫囑使用口服藥物或者進行霧化治療來改善不適症狀，接下來就一起來瞭解一下慢性咽喉炎總有痰怎麼辦。
第一、改變生活習慣。慢性咽喉炎要改掉長期熬夜的壞習慣，否則病情很容易加重，與此同時還需要堅持清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，對改善不適症狀也有幫助。
第二、避免過度用嗓。慢性咽喉炎患者在平時需要保護好咽喉部位，盡量不要長時間說話，這樣才能讓咽喉部位得到充足的休息，從而改善慢性咽喉炎總有痰的症狀。
第三、做好防寒保暖措施。慢性咽喉炎患者要根據氣溫適時增減衣物，做好防寒保暖工作，避免反復著涼感冒，這樣才能有效改善慢性咽喉炎總有痰的症狀。
第四、口服藥物治療。慢性咽喉炎患者如果總感覺咽喉部位有痰，不妨在醫生的指導下服用一些能化痰、排痰的藥物或者清喉利咽的藥物，能在一定程度上緩解慢性咽喉炎總有痰的情況。
第五、霧化治療。慢性咽喉炎的痰液比較黏稠，不易排出體外，可以遵醫囑進行霧化治療，有助於排痰，從而緩解慢性咽喉炎總有痰的症狀。
慢性咽喉炎患者往往會覺得咽喉部位有痰，通過上述方法可以有效改善總感覺咽喉部位有痰的症狀，慢性咽喉炎患者需要積極配合醫生治療，治療期間要避免反復感冒，否則會增加治療難度。由於慢性咽喉炎屬於慢性疾病，治療起來可能需要比較長的時間，所以患者要有心理準備。
