低頻耳聾耳悶其實是突發性耳聾的一種型，主要是因為工作壓力大、精神緊張引起的，患者要想緩解症狀，首先要去除誘因，比如保持良好的心情、學會釋放壓力。其次可以通過三種方法來緩解，比如中醫針灸治療、按摩治療、中藥治療，下面為大家詳細介紹一下。
第一、局部按摩：患者發生低頻耳聾耳悶後，可以用手指輕輕的按摩耳朵輪廓，直到局部發熱變紅為止，這種方法能促進血液循環、緩解耳鳴耳聾的症狀。其次也可以經常用拇指按摩外關穴，也能防治耳鳴、耳聾、聽力下降。
第二、中醫針灸治療：針灸治療低頻耳聾耳悶的效果是不錯的，主要是利用穴位的刺激來緩解症狀，常見的有翳風穴和合谷穴。其中翳風穴是位於耳垂後的凹陷處，針灸這個穴位能起到疏風清熱、化瘀通絡、祛風、聰耳通竅的作用。
第三、捏鼻子鼓氣：引起低頻耳聾耳悶的因素有很多，如果是經常坐飛機、火車導致的，可以選擇捏鼻子鼓氣法，具體的操作方法是深吸一口氣，捏住鼻子秉著呼吸，用力向耳朵方向鼓氣。
第四、中醫中藥治療：從中醫的角度講，耳鳴耳聾的發生和肝經熱盛、肝腎陰虛有關。如果是因為肝經熱盛導致的，可以選擇通竅耳聾丸，這種藥物能起到清肝火、通竅的作用。如果患者是因為肝腎陰虛導致的耳鳴耳聾、頭暈目眩，可以服用耳聾左慈丸治療，具有滋腎平肝的效果。
低頻耳聾耳悶怎麼治療，可以通過以上文章來瞭解。低頻耳聾耳悶是有一定危害的，因為這種疾病會影響到患者的正常生活和工作，所以患者一旦發生症狀，要及時到醫院檢查，找出病因後再進行治療。 另外患者治療期間要保持良好的心態，工作上注意勞逸結合，不要長時間熬夜。
