催乳素高可通過飲食調理改善，患者可服用營養湯品，包括陳皮烏雞湯、甲魚湯、桃仁墨魚湯、鱉甲滋腎湯等，這些湯品對身體有一定的調理作用，可以改善內分泌紊亂的情況，緩解催乳素高引起的一系列症狀。以下是具體的介紹。
1.陳皮烏雞湯。陳皮烏雞湯的主要原料是烏雞和陳皮，其它輔料有白術、茯苓、山藥、紫河車粉等，將烏雞乾淨後切塊，山藥去皮切斷，然後烏雞放入鍋中燒開，接著加入陳皮、白術、茯苓、山藥等，最後加入適量的食鹽，將烏雞煮爛後可食用。該湯品具有補益氣血的功效，適合氣血兩虛的患者，可以有效改善催乳素高導致的月經稀少、閉經等症狀。
2.鱉甲滋腎湯。這是一道滋補湯，非常適合腎陰虛患者，其主要材料是甲魚，將甲魚宰殺洗乾淨後切塊，與熟地、枸杞、山藥等一同熬煮，具有滋補肝腎、益精明目的作用，可以緩解催乳素高導致的月經紊亂，還能改善失眠、多夢、腰酸、頭痛等不適症狀。
3.桃仁墨魚湯。將墨魚清除內臟，洗乾淨切塊，然後與桃仁一起加水熬煮，具有活血、理氣、化瘀的功效，可以改善催乳素高引起的月經不調、腹脹、胸痛、閉經等症狀，還能調節胃腸道功能，改善消化能力。
以上是催乳素高可以喝的湯品，包括陳皮烏雞湯、桃仁墨魚湯、鱉甲滋腎湯等，患者還可以喝山楂麥芽茶，平時可多吃蘋果、胡蘿蔔、海馬、海參等食物，盡量保持飲食清淡，不要吃肥膩辛辣的食物。此外，患者要保證睡眠充足，平時降低熬夜的頻率，還要適當鍛鍊身體，但是不要劇烈運動。如果症狀一直得不到改善，最好及時復診，調整治療方案。
