做完鼾症手術後，需要調整健康飲食、合理控制體重、定期進行復查等，能夠有利於身體更好的恢復。如果反復存在扁桃體炎或者腺樣體肥大的現象，則會導致睡覺打鼾，嚴重的還可能引發呼吸困難，這種情況下就需要通過手術切除的方式來達到治療的目的。為了促進身體更好的恢復，加強術後護理也是非常重要的，下面來詳細講解相關的術後護理方法。
第一、調整健康飲食。術後兩個周以內應該進食稀軟易消化的食物，最後可以選擇流質或者半流質的飲食，包括米粥、麵條、疙瘩湯等，切忌不可進食各種刺激性的食物和難以咀嚼的食物，以免引發傷口疼痛，甚至還會影響術後傷口愈合。後期恢復正常飲食後，也應該多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，包括新鮮的水果蔬菜、瘦肉、雞蛋、牛奶等，可以加速傷口愈合，防止出現傷口感染的情況。
第二、合理控制體重。其實身材肥胖的情況下更容易出現鼾症，因此手術之後為了防止症狀再次發作，還應該合理控制體重。飲食應該做到葷素合理搭配，不要出現暴飲暴食的現象，此外還應該適當進行體育鍛鍊，加速脂肪燃燒，盡量將體重控制在理想範圍之內。
第三、定期進行復查。做完手術後需要在醫生指導下進行睡眠數據監測，可以更好的評估夜間睡眠質量以及自身的身體情況，以便於醫生更好的進行下一步治療。同時鼾症手術並非一勞永逸，術後三個月、六個月、一年以及三年等，都需要定期隨訪復查。
鼾症多見於成年男性，主要與身材肥胖有關，另外也有可能存在疾病問題，如果症狀比較嚴重，就需要盡快進行手術治療。手術之後身體比較虛弱，需要盡可能多休息，避免過度勞累。此外還應該調整室內適宜的溫濕度，經常開窗通風，保持室內空氣清新。，並且還需要調整健康的生活方式，合理安排一日三餐，適當運動來控制體重，可以防止疾病復發。
