澳桔上火還是祛火

適量食用澳桔是不會上火的。

澳桔性質平和，澳桔中含有多種天然的微量元素，具有理氣健胃、散結止痛、燥濕化痰等功效，特別對患有高血壓和慢性肝炎的患者，適量食用澳桔可以提高肝臟解毒作用，防止動脈硬化。

澳桔中的各種維生素還能增加皮膚的抵抗能力，起到美容的作用。

需要注意的是，澳桔不能和牛奶一起食用，牛奶中的蛋白質易與澳桔中的果酸和維生素C產生反應，不易消化，容易引起腹痛、腹脹、腹瀉等症狀。

孕婦每天吃澳桔不應該超過3只。