吃海鮮上火怎麼辦

海鮮本身就是一種發物，這種發物，如果說吃得過多就容易導致上火，如果說吃海鮮上火，首先近期一定不要再吃這種發物，辛辣之物，油膩之物，高熱量的飲食，近期一定要注意清淡飲食。

如果說上火的情形非常嚴重，有明顯的牙齦腫痛，口腔潰瘍，牙齦出血，甚至伴有明顯的大便秘結，甚至是便秘，針對這種上火的情形，可以口服黃連上清丸或者是梔子金花丸，這兩個藥物針對上火效果還是比較不錯的，如果說自身就是這種易於上火的體質，平時注意改善自己的這種體質，可以用金銀花，連翹，山楂，菊花做些茶飲，具有很好的清熱瀉火的作用。