枸杞菊花泡水喝的功效

疏風清熱、解毒明目、促進消化。在菊花中加入枸杞，泡出來的茶就是枸杞菊花茶，能夠疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。《本草綱目》記載，菊花「味甘，性寒」，具有散風熱、平肝明目之功效」。現代藥理表明，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。枸杞補腎生精，養肝，堅精骨，去疲勞，明目安神，令人長壽。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用。枸杞菊花的衝泡方法：取菊花、枸杞子適量。放入茶壺，加入熱開水，3-5分鐘後便可飲用。口感酸甜清香，經常飲用可促進消化、清熱降火、美容養顏。