腳涼怎麼變暖

腳涼主要原因是末梢微循環障礙或者不好導致的，腳涼的處理方法，就是適當的可以用溫水泡腳，促進局部血液循環，或者用手搓腳也可以促進局部血液循環。另外要適量多加運動，運動可以促進全身的血液循環，同樣也可以促進腳部的血液循環，從而使腳部變暖。