泡茉莉花茶喝的好處有抗炎、清肝明目、抗衰老、改善呼吸系統的不適等，不過也要注意適度飲茶，不要喝太多，以免引起一些不適的反應，不過茉莉花茶對人體的好處有限，大部分情況下僅僅是起到緩解和干預的作用，如果患有某種疾病，要盡快到醫院接受正規的治療。
1.抗炎：泡茉莉花茶喝可以抗炎，對於慢性咽喉炎、慢性胃炎等炎症疾病有著不錯的緩解效果，而且也能夠起到提高人體免疫力的功效。
2.清肝明目：泡茉莉花茶喝抗炎清肝明目，比如對於高血壓引起的視力降低、耳鳴等症狀有著一定的緩解功效，對於肝火旺盛這種症狀也有一定的調節作用。
3.抗衰老：泡茉莉花茶喝能夠抗衰老，茉莉花茶抗炎幫助人體清除一些自由基，延緩皮膚、器官衰老的速度。
4.改善呼吸系統的不適：如果患者有咳嗽、痰多等症狀，可以喝一些茉莉花茶進行緩解。
