過敏性鼻炎需要忌辛辣，一是因為辛辣食物具有較強的刺激性，過量食用容易導致食物刺激而損傷鼻腔粘膜，出現局部水腫、充血加重的症狀，危害健康。二是因為辛辣食物容易損傷脾胃，導致脾胃功能下降，出現營養吸收不良或腹痛、腹瀉的症狀。除此，過敏性鼻炎還要注意以下三大食物，一起去看看吧。
1.易致敏食物。患有過敏性鼻炎，還要禁食各種易致敏食物，主要是因為此類食物容易導致食物過敏，而加重此病引起的鼻塞、鼻癢、流涕等異常病症，需要遠離，不宜觸碰。但是對於各種清淡、營養、健康且無致敏作用的食物，患者可以適量食用，有益健康。
2.醃制食物。如果過敏性鼻炎患者有嚴重的鼻黏膜腫脹症狀，還要注意禁食各種醃制食物，如咸魚、鹹菜、臘腸等，都需要患者忌口，不宜食用，否則的話可能會因為醃制食物攝入過多，而導致水鈉瀦留，誘發或加重鼻腔黏膜腫脹等異常病症，危害健康。
3.生冷寒涼食物。生冷寒涼食物也不建議過敏性鼻炎患者食用，主要是因為此類食物容易刺激損傷鼻腔黏膜，加重不適病症，影響疾病恢復。如冰糕、冰激凌、生魚肉以及生青椒、冰鎮啤酒等，都是常見的生冷寒涼食物，需要遠離，不宜觸碰。
患有過敏性鼻炎，不僅要忌辛辣，還要注意遠離各種醃制食物、生冷寒涼食物等。只有做好這些飲食忌口，才能減少不利因素影響，更好的輔助醫治，促進疾病恢復。另外，過敏性鼻炎治療恢復後，還要注意遵醫囑做好科學預防，如避免接觸花粉、塵蟎等過敏原，做好這一點有助於預防此病，降低其復發率，保障自身健康。
