總摳鼻子的危害有鼻黏膜受損、鼻腔感染、顱內感染等，所以在生活當中盡量不要頻繁地摳鼻子。如果鼻子有不適症狀產生，需要積極前往醫院進行相關的檢查工作。
1.鼻黏膜受損
因為在用手摳鼻子的過程中比較容易造成鼻毛脫落，在呼吸時有害物質會直接和鼻黏膜接觸，可能會導致鼻黏膜受損。除了需要控制用手摳鼻子之外，還要適當地補充水分，這樣可以降低鼻黏膜受損的情況。
2.鼻腔感染
手指的指甲相較於鼻黏膜比較堅硬，在摳鼻子的過程當中，可能會導致鼻子內部產生傷口，可能會有細菌在這個部位生成，容易造成鼻腔感染。在生活當中需要注意鼻子周邊的衛生情況，這樣可以減少感染出現的幾率。
3.顱內感染
因為鼻腔的靜脈部位和顱內的靜脈是連通的，其中並沒有屏障存在，如果經常用手摳鼻子，手上攜帶的細菌可能通過靜脈進入顱內，可能會引發顱內感染。這種情況對於患者的身體情況造成的影響較大，如果沒有及時進行控制，可能會導致患者的生命健康造成威脅。
