腺樣體肥大是兒童時期常見的一種疾病，多數是由於上呼吸道感染、病毒感染、慢性鼻炎、咽炎等原因引起，對於病情不太嚴重者可以通過按摩各穴位，來進行病情的改善與緩解。如：按摩肺俞穴、按摩鼻通穴、按摩合谷穴、按摩二馬穴等，具體還得根據病症原因採取合適的按摩方法。
1.按摩肺俞穴：主要用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分鐘，再橫擦肺俞穴數分鐘，直到以熱透為宜，具有緩解止咳化痰、補肺益氣、的作用，對於改善咳嗽、氣喘等病症有很大療效。
2.按摩鼻通穴：如果腺樣體肥大是由於慢性鼻炎引起的，可以用右手中指自右側鼻通穴按摩至迎香穴，每次反復3-5遍，再以同樣的方式操作左側，具有通絡止痛，疏風清熱，清利鼻竅作用，對於治療鼻炎，鼻出血，鼻塞不通等不適症狀，有很大的緩解效果。
3.按摩合谷穴：當腺樣體肥大出現局部疼痛時，可以採用拇指的螺紋面以及中指的螺紋面，在合谷穴部位進行逆時針按揉數次，可以起到緩解疼痛的效果，如：緩解急性腹痛、頭痛等。
4.按摩二馬穴：對於腺樣體肥大患者，還可以通過按摩二馬穴來進行病症的緩解，將患者小指屈於掌心，用拇指或者中指螺紋面左右揉之，每分鐘200下，可以反復進行按摩。具有順氣散結、利水通淋的作用。
5.按摩肚臍：如果患者出現不愛飲食、形體消瘦、張口呼吸等症狀，可以用掌根以臍為中心，呈順時針、逆時針方向，各按揉30圈。夠刺激末梢的神經，促進血液循環，對腹部疼痛的症狀有很好的改善效果。
6.按摩迎香穴：如果腺樣體肥大病症是由於上呼吸道受到感染所引起，可以進行迎香穴按摩，具有通鼻竅和活血通絡作用，對於治療感冒、流鼻水、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、感冒有很大效果。
以上具體介紹了腺樣體肥大幾種按摩消腫方法，腺樣體肥大在生活中是比較常見的，其引起原因也比較多，對於病情不太嚴重者可以採取以上按摩方法，進行病情緩解與改善。但只能起到輔助效果，對於病情嚴重者還需要根據病因，選擇藥物以及手法等方法進行治療，病情才能有效受到控制與康復。
