男性出現催乳素過高的情況下，可以適當進食營養豐富的食物、粗糧雜糧類的食物以及富含維生素的食物來進行自我調養，必要情況下還可以選擇口服藥物進行治療。泌乳素過高會對男性的身體健康造成極為不利的影響，嚴重的還可能引發不育的問題，因此一定要引起重視，根據患病的輕重程度，採取不同的方法進行治療和改善。
第一、營養豐富的食物。生活中有很多食物都可以起到增強免疫力的作用，包括蘆筍、大棗、韭菜、南瓜等。這些食物的營養價值比較高，可以幫助機體補充營養來增強自身免疫力，具體的食用方法可以根據自己的情況來決定，比如大棗可以單吃，也可以泡水飲用。南瓜可以選擇做成南瓜湯或者南瓜粥，都是非常不錯的選擇。
第二、粗糧雜糧類的食物。出現催乳素過高的情況下，需要保證飲食多樣化，均衡攝取多種營養，尤其需要做到粗細合理搭配。平時可以多吃一些粗糧雜糧類的食物，不僅營養價值高，而且裡面還含有豐富的膳食纖維，可以增加飽腹感，促進腸胃蠕動，從而來幫助排泄體內的毒素和垃圾。
第三、富含維生素的食物。飲食需要保證葷素合理搭配，除了進食一些肉類食物，還應該適當多吃維生素含量比較高的水果和蔬菜，裡面所含的豐富營養可以從一定程度上來起到調節催乳素的作用。另外還可以選擇多吃一些豆類或者菌類食物，也能幫助調節體內催乳素水平。
催乳素過高的患者平時應該多吃一些營養成分比較高的食物，比如富含優質蛋白的肉製品、富含維生素的新鮮蔬果等。如果催乳素升高是由病理性因素引起的，還需要應用溴隱亭來進行藥物治療、對於垂體腫瘤引發的泌乳素過高，則需要盡快到醫院進行手術治療。
