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漱口水可以去除口臭嗎

發佈時間:2022-09-02 08:48:41
李雅冬主任醫師 重慶醫科大學附屬第一醫院

口臭是非常常見的口腔問題之一,造成口臭的原因,包括口腔疾病、消化不良、上火、抽煙、喝酒、飲食不當等等。口臭會出現腥臭味、酸臭味、腐蝕味,各種各樣的氣味會導致在與別人交流時難以忍受。正常情況下,口臭是可以通過飲食護理,合理漱口緩解。部分群體,使用過各種方法口臭的症狀一直沒有消失。那麼漱口水可以去除口臭嗎?

 

漱口水是可以去除口臭的。漱口水中具有殺菌消毒,改善口腔異味,保持口腔衛生的作用,每次刷牙、吃飯、漱口後都可以用漱口水,二次清潔口腔可以保持口腔的口氣清新,緩解口腔疾病。用漱口水時需要注意,漱口水中含有消毒成分,不可以吞咽,含在口中等待2~3分鐘左右後吐掉,並且用清水漱口,防止漱口水殘留,除了用漱口水改善口臭的問題,經常喝茶也有助於改善口臭,保持口腔衛生。茶水是最天然的飲品,經常喝茶具有潤肺、止咳、消炎、殺菌的作用,適合口臭患者飲用的茶水,包括菊花茶、金銀花茶、綠茶、紅茶等等。

飲用檸檬水或食用檸檬,有助於美容養顏、滋潤皮膚、修復痘印、緩解痘痘、預防上火、消化不良、口腔異味的作用。去口臭檸檬汁的製作方法,用鮮檸檬榨成檸檬汁,加少量薄荷水,放入冰糖,溶解後飲用,可緩解口腔異味,去除牙齒的食物殘渣。食用檸檬去口臭的方法,新鮮檸檬洗乾淨切成薄片,適量食用可改善口腔異味。除此之外,想要改善口臭,要改掉抽煙,喝酒的習慣,定期用牙膏清潔口腔,堅持用漱口水,保持口腔清潔,可徹底達到改善口臭的作用。

經過瞭解去口臭是一項非常簡單的事情,關鍵在於堅持,每天早晚需要及時刷牙漱口,因為這兩個階段是最容易滋生牙齒細菌的,容易誘發牙菌斑軟垢,牙結石等問題,所以堅持刷牙,不斷摩擦牙齒,可以將上面殘留的食物殘渣、細菌、毒素清理乾淨。有助於改善口腔疾病、緩解上火、預防牙齦紅腫、口腔潰瘍的現象。

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