梅尼埃病是臨床上比較常見的一類耳源性眩暈疾病，疾病反復發作的情況下，主要與不良的生活習慣有關。對此需要及時調整健康飲食，合理釋放內心壓力，不要出現情緒波動過大的現象，這樣才能更好的降低梅尼埃病的發病幾率。對於症狀比較嚴重的患者，可以適當應用抗眩暈的藥物來進行預防。
第一、調節飲食。日常飲食最好以清淡為主，尤其需要控制鈉鹽攝入，保證低鹽低脂的飲食習慣。另外還應該減少各種辛辣食物的攝入，包括辣椒、大蒜、大蔥等，同時也不要抽煙飲酒或者大量飲用咖啡，以免對機體造成刺激而導致疾病反復發作。平時可以適當補充優質蛋白和維生素，能夠更好的提高機體的免疫力，從而來降低疾病的發病幾率。
第二、調整情緒。情緒波動過大，或者經常煩躁不安，都有可能增加疾病的發作次數，所以平時一定要給自己營造一個良好的生活環境和工作環境，正確處理人與人之間的關係，不要出現情緒波動、煩躁不安等多種負面情緒。另外還應該調整科學作息，保證充足睡眠，防止心理壓力過大或者過度勞累而增加梅尼埃病的發作次數。
第三、服用藥物。梅尼埃病多次發作之後，可能會伴有耳鳴、耳悶等多種現象，甚至還會導致聽力下降。這類患者可以在醫生指導下，適當使用抗眩暈的藥物來進行治療，比如倍他司汀。
梅尼埃病的主要症狀表現為旋轉性眩暈，這種現象可能會持續數分鐘或者數小時不等。由於疾病容易反復發作，因此會對患者的身體和身心健康都造成極為不利的影響，平時在生活中要盡可能避免噪音刺激，及時改變不良的生活習慣，可以有效預防梅尼埃病的復發，必要情況下需要積極應用藥物來對症治療。
