腺樣體肥大是孩子比較高發的一類疾病，患病後需要及時對症治療，同時在飲食上也不可粗心大意。平時可以讓孩子多吃一些新鮮的水果，比如蘋果、梨、香蕉等，裡面含有大量的維生素和礦物質營養可以更好的提高機體的抗病能力。但是一定要注意，不可過多進食各種辛辣食物和生冷寒涼性的食物，以免導致並且反復發作。
第一、蘋果。蘋果是生活中比較常見的水果，裡面的營養價值比較高，包含有多種微量元素，可以加快機體代謝。並且裡面還含有大量的粗纖維素，可以通過刺激腸道蠕動來防止便秘的問題。另外蘋果中所含的多酚還可以有效抑制癌細胞增殖，堅持每天食用一個蘋果或者飲用蘋果汁，能夠增強孩子的抵抗力，提高免疫力，促進身體更快更好的恢復。一般建議吃蘋果時連同果皮一同服下，能夠產生更好的抗氧化和抑癌功效。
第二、梨子。梨子的營養價值也比較高，不僅含有多種氨基酸、維生素、礦物質以及有機酸，裡面的含糖量也比較低，食用後可以促進胃腸消化，起到降血脂的作用。平時適當給孩子食用梨子可以提高食慾，更有效地補充機體所需的營養，而且還能促進手術後創口更好的恢復。
第三、香蕉。香蕉富含多種維生素、蛋白質以及膳食纖維，可以起到潤腸通便、降血壓以及助神安眠的作用。孩子發病期間適當食用香蕉，可以補充機體所需的能量和多種營養成分，同時還可以增進食慾，幫助保護胃黏膜，可以用來輔助治療多種胃腸疾病。
腺樣體肥大的情況下，可以吃的水果有很多，除了以上介紹的這些，還可以選擇食用橘子、橙子、西瓜等。平時在生活中一定要確保清淡易消化的飲食結構，不可進食辛辣刺激、生冷油膩以及熏制類的食物，而且還應該做好身體保暖，防止受風著涼而引發感冒，這樣就會加重腺樣體肥大的問題。
