很多人都有過偏頭痛的經歷，主要表現為一側或者兩側頭部疼痛，大多與飲食因素、情緒因素、疾病因素等都有著密切關聯。出現偏頭痛的情況下，患者首先要調整自己的生活節奏，如果症狀比較嚴重，則需要根據自身具體病因來進行治療和改善。那麼，右側偏頭痛的情況下應該如何緩解呢？
第一、放鬆心情。很多人出現右側偏頭痛，其實是因為睡眠障礙、精神緊張或者過度疲勞等多種因素造成的，一般這種情況下首先需要解除誘發因素，比如適當給予心理治療，盡可能緩解內心緊張焦慮的情緒。同時還可以通過運動、聊天或者聽聽輕音樂等方式來放鬆身心，及時消除內心的負面情緒，保持平和穩定的心情，這樣才能有助於偏頭痛更好的得到改善。
第二、飲食調節。右側偏頭痛發作時還需要對個人飲食進行調節，在此期間要注意避免過多進食各種辣椒、大蒜、生薑等辛辣食物，而且也應該忌食奶酪、巧克力、醃肉、鹹菜等多種食物。除此以外，對於咖啡、濃茶、白酒等多種刺激性的飲品也需要禁止飲用，以免加重偏頭痛的症狀。
第三、口服藥物。對於病毒感染引發的偏頭痛，需要及時給予抗病毒治療。如果是由神經痛引起的，還可以應用卡馬西平、奧卡西平等多種藥物來對症治療。必要情況下還可以給予非特異性鎮痛藥物來緩解疼痛，包括布洛芬、阿司匹林、散利痛、對乙酰氨基酚、去痛片等。
由於每個人的情況不同，引發右側偏頭痛的原因也存在差異，患者需要根據自身實際情況來對症治療。恢復期間一定要調整良好的生活方式，切不可過度勞累，也不可長期熬夜，另外還需要保持積極樂觀的生活態度，及時釋放內心的負面情緒，這樣才能更好的維持身體健康，減少偏頭痛的發作幾率。
