搏動性頭痛和血管性頭痛症狀相似,主要以跳動性疼痛的性質為主,這種症狀可繼發於偏頭痛、顱內動脈瘤、高血壓等疾病。在急性發作期間,使用冰塊和冰毛巾包裹在局部,能促進血管收縮,讓症狀緩解。而自己用食指按壓疼痛的地方,或用拳頭在太陽穴周圍旋轉和摩擦,也能起到好的療效。接下來一起去看看搏動性頭痛該如何按摩緩解?
一、搏動性頭痛可以通過按摩頭部、頸部、肩部的穴位治療,比如太陽穴就具有清腦、止痛緩解疲勞的功能,位於眉毛和眼角的交叉處,患者自己可以嘗試用手指的指端對著穴位做順時針旋轉和點揉,能在一定程度上緩解疼痛。而百會穴位於頭部中心,也能起到促進血液循環、疏通經絡、止痛的作用。
二、博動性頭痛的患者適當的按摩陽白穴,可以讓頭腦快速清醒。此外冷敷是緩解頭痛最簡單有效的方法之一,建議患者直接用冰塊或冰袋敷在太陽穴以及疼痛的部位,降低頭部血液的溫度。
三、中醫認為之所以會發生活動性的偏頭痛,大多是因為血虛和血瘀所致。因此可以選擇位於手部的中渚穴進行按摩,此穴位具有輸注臟腑經絡氣血的作用,不僅能緩解頭痛,還能夠改善關節疼痛。按摩的方法是用指端對穴位進行按壓,同時用手掌指關節進行屈伸運動,最好是左右手相互配合,每天早晚各按摩一次,每次持續兩分鐘左右即可。
關於搏動性頭痛的按摩方法就先講這麼多。但要注意在按摩時一定要掌握好力度,不能太重也不能太小,並且按摩的頻率也不能太快。而且按摩需要長期進行才能夠取得好的效果,故對於偏頭痛患者而言,堅持是非常重要的。