口腔扁平苔蘚是一種常見的口腔疾病，通常可以嘗試喝一些有益口腔健康的茶緩解症狀。如薄荷茶、檸檬茶、綠茶等。但是喝茶也只能起到輔助作用，不能代替藥物治療，還是要積極接受正規治療。
1.薄荷茶：薄荷茶含有薄荷醇等活性成分，具有抗菌作用，可以抑制口腔中的細菌生長，減少感染的風險。而且薄荷茶具有清涼的口感，可以緩解口腔炎症引起的疼痛和不適感，使口腔舒適。
2.檸檬茶：檸檬中含有豐富的維生素C和檸檬酸，具有抗菌作用，可以幫助清除口腔中的細菌，減少感染和炎症的風險。且檸檬茶中的檸檬酸具有消炎作用，可以減輕口腔扁平苔蘚引起的炎症和不適。
3.綠茶：綠茶中的茶多酚還具有抗炎作用，可以減輕口腔黏膜的炎症反應，緩解扁平苔蘚引起的不適感。另外，綠茶中的茶多酚具有抗菌作用，可以抑制口腔中的細菌生長，減少扁平苔蘚的發生和進一步惡化。
此外，還可以喝金銀花茶、洋甘菊茶、菊花茶等。要注意，以上茶水只是一些建議，具體選擇還應根據個人口腔情況和身體狀況來決定。如果症狀嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生或口腔專家的建議。
