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檸檬蜂蜜水可以去口臭嗎

發佈時間:2022-09-02 08:48:31
李雅冬主任醫師 重慶醫科大學附屬第一醫院

相信很多喝過檸檬蜂蜜水的人都知道,檸檬蜂蜜水是一種酸甜可口的茶飲,長期飲用不僅可以生津止渴、潤喉去燥,而且還可以改善膚色暗沈或是暗黃等問題,進而達到一定的美容嫩膚的效果,那這樣本身有口臭的人,是不是也可以通過檸檬蜂蜜水來進行改善呢?

檸檬蜂蜜水可不可以去口臭?

檸檬蜂蜜水可不可以去口臭,關鍵是要看口臭的形成原因,一般來說對於單純的飲食問題所致的暫時性口臭,就可以通過適量飲用檸檬蜂蜜水的方法來進行緩解,所以經常喜歡吃大蒜、洋蔥或是臭豆腐等重口味食物的人,可以嘗試看看。但是要注意對於口腔或是胃腸道病症所致的長時間口臭,就不太可能通過檸檬蜂蜜水來進行徹底去除。

常見的去口臭的方法:

1.注意口腔的清潔衛生

口臭且除此之外還有牙齦紅腫、出血或是牙結石等問題,就要注意可能是口腔疾病的前兆表現,這樣就可以試著通過口腔清潔護理的方法來進行改善,諸如定期潔牙、藥物舒緩或是器具刮除之類的。但是要小心對於有食物反流跡象的,一定要及時去消化內科檢查治療。

2.注意日常飲食

想要去除口臭,就要注意嚴格控制日常飲食,盡量不要吃一些過咸、過辣或是過甜的食物,多吃一些含水分充足的綠色蔬菜或是有色水果之類的。除此之外,多喝一些清熱降火的涼茶或是湯品,也能夠達到一定的消除口臭的效果。

總而言之檸檬蜂蜜水在某種程度上來說是可以達到去口臭效果的,但是這種效果多是以暫時性的形式為主,並不能夠從根本上解決因為口腔細菌滋生所致的病理性口臭;所以有口臭的人,一定要注意合理選擇去除方法,切記不要盲目跟風操作,以免加重口腔異味的情況。

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