偏癱患者經常會出現不能走路的症狀，主要是中樞神經系統損傷導致患者的下肢運動功能障礙。所以患者的腳部力量訓練是很重要的，抬腳訓練是需要根據患者的實際功能情況進行方法的選擇。主要應該針對患者腳部肌肉的力量進行評估，如果患者腳部力量是0-2級，選擇被動運動訓練結合電刺激，如果患者腳步力量是3-4級，選擇抗阻訓練結合電刺激。主要鍛鍊方法如下：
1.被動力量訓練
被動力量訓練需要家人協助患者力量訓練，患者臥位，家屬或者醫生用手托住患者的腿部，進行下肢的屈伸、內收外展練習，同時還應該結合肌肉放鬆，每次鍛鍊30分鐘左右，每天兩次。鍛鍊後可以給患者腿部進行按摩，同時結合神經肌肉電刺激，主要是脛前肌的刺激，還需要幫助患者牽伸跟腱，避免患者小腿三頭肌的萎縮。
2.主動力量訓練
主動力量訓練也稱之為抗阻訓練，建議患者平時多練習抬腿，可以在腳踝綁沙袋走路，或者腳踝綁沙袋抬腿。每次訓練半小時，每日兩次，鍛鍊後應該注意進行局部肌肉放鬆。同時也建議患者站立練習、行走練習，都是很好的整體運動方式，有助於增加患者腳部肌肉的耐力。運動後可以結合神經肌肉電刺激，進一步幫助患者恢復腳部力量。
偏癱患者的腳部力量練習對於患者整體運動功能的恢復是很重要的，希望能夠堅持訓練，一般需要堅持3個月。患者應該引起重視，注意勞逸結合，同時也是應該注意適度練習，避免在訓練中出現過度疲勞肌肉損傷的現象。患者在睡前需要進行泡腳、增加患者腳部的血液循環，促進肌肉力量的恢復。囑咐患者平時穿舒適的運動鞋，不要穿皮鞋、高跟鞋。
