紅斑狼瘡屬於自身免疫力疾病，患者多為女性，常見的症狀是臉部長出蝴蝶一樣的紅色斑點，還伴隨其他全身症狀，比如關節、肌肉出現疼痛，全身器官受累等。目前沒有徹底根治紅斑狼瘡的方法，治療目的是控制病情發展，提高患者生活質量。紅斑狼瘡患者也可以進行體育鍛鍊，適量鍛鍊可以提高身體免疫力，但是需要注意一些事情。
1.病情在活動期，身體除會出現皮損之外，各器官也會受累，這個時候不建議進行體育鍛鍊，盡量臥床休息，良好的休息可以幫助穩定病情。
2.紅斑狼瘡患者積極治療後病情可以得到控制，穩定後可以進行適量體育鍛鍊，運動方式選擇上需注意，不能選強度太大的，長距離跑步、騎行、跳健身操等都不適合，踢球等容易造成傷害的運動也不適合，因為長期使用激素類藥物，可能出現骨質酥鬆等現象，碰傷後容易出現骨折等現象。可以選擇做太極或者練氣功等強度不大的運動，也可以根據自己的耐受力選擇運動方法。紅斑狼瘡患者適當鍛鍊身體可以提高免疫力。
3.鍛鍊時還需注意防曬，紅斑狼瘡患者皮膚會出現明顯損傷，如果沒有做好防曬工作，會讓紅斑更嚴重。運動以後注意及時洗澡，保持皮膚清潔乾燥。
紅斑狼瘡聽起來很可怕，但是多數人經過治療不會影響生存期，特別是輕微的病症，平時做好日常護理，處理在運動時候需要注意以上事項，還要從飲食和皮膚護理兩方面做好工作，不要用刺激性大的化妝品，不要吃發物、刺激性的食物，飲食要有營養，多增加優質蛋白質類和維生素含量高的食物，定期復查。
