上了歲數，很多老年人身體機能會下降，一些疾病也會隨之而來。眩暈症是老年人高發疾病之一，患病後會有視線模糊，大腦空白，嚴重的還會天旋地轉、頭重腳輕，若不及時治療給老年人帶來嚴重危害。想要治療此病除了正規的治療，一些食補也會給病情帶來幫助。下面就來給大家介紹老人吃甚麼食物對眩暈症有好處？
一、喝菊花茶
老年人患上了眩暈症可服用一些菊花茶。菊花茶含有一些營養成分具有明目解毒的作用，還能降低血壓，對男性朋友具有很好的作用。
二、茉莉雞蛋
老年人得了眩暈症平時可吃茉莉花燉雞蛋，不僅有非常好的營養價值，對於眩暈症有很好的緩解作用。
三、芹菜苦瓜湯
芹菜苦瓜湯適用於高血壓、陰虛陽元的老年人眩暈症。具體材料做法：芹菜500g、苦瓜60g，同煮湯飲用。或用芹菜250g、苦瓜30g，用沸水燙2分鐘，切碎絞汁，加砂糖適量，開水沖服，每日1劑，連服數日。
四、荔枝粳米粥
荔枝粳米粥非常適合脾虛血虧的老年眩暈患者。需要的材料與做法：荔枝肉50g，山藥10g、蓮子10g，煎煮至軟爛時再放入大米250g，煮成粥即可。每日可服2次，可緩解眩暈症狀。
五、黃豆
黃豆含有非常高的營養價值，尤其是蛋白質及維生素，對於老年眩暈症有很好的緩解作用，黃豆味道特別獨特，口感特別的鮮嫩，適合大多數人服用。
以上就是對老年人眩暈症怎麼食補相關內容的介紹，希望給老年眩暈症的朋友帶來幫助。人上了年紀就會出現各種疾病，眩暈症給老年人帶來很大痛苦，還會影響日常的生活。因此，平時可多注意做好預防護理，在飲食上多多注意，多休息，多保暖，避免出現感冒咳嗽等疾病。
