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得了細菌性肺炎可以跑步嗎

發佈時間:2022-09-02 09:16:24
何潔副主任醫師 中日友好醫院

霉菌性肺炎在治療期間盡量不要跑步。霉菌性肺炎是由細菌感染引起的肺部炎症,主要症狀是咳嗽、咳痰、胸痛等。建議患有這種疾病的患者積極進行治療,在治療同時可以根據身體的具體狀況進行適當運動。那麼為甚麼霉菌性肺炎患者不可以跑步?霉菌性肺炎患者可以進行哪些運動呢?

霉菌性肺炎是最常見的下呼吸道感染性疾病之一,患者在治療期間的抵抗力比較差,因此不主張進行跑步運動。雖然不能跑步,但是可通過一些其他運動提高免疫力,幫助病情恢復。

1.呼吸操

霉菌性肺炎的患者可以做呼吸操。呼吸操能增加呼吸功能,幫助疾病快速康復,並且操作簡單,因此深受患者喜歡。雖然這種運動在病症治療上的效果比較突出,但是應循序漸進,每日鍛鍊兩次即可。

2.太極拳

太極拳是一種拳術運動,吸收了傳統醫學的經絡、氣血、導引等理論,符合醫理,具有健身性。而且太極拳動作柔和、速度緩慢、拳式易學,因此非常適合霉菌性肺炎的患者進行鍛鍊。除此之外,這種運動方式具有一定的安全性,可避免肌肉、關節、韌帶等器官的損傷。

3.慢走

霉菌性肺炎的患者可以進行慢走運動。慢走這項運動的好處有很多,比如改善血液循環、減少脂肪堆積、增強骨骼韌度、提高個體免疫力等。同時還能改善人的心情,減少抑鬱症的發生。

得了霉菌性肺炎的患者是不可以跑步的,但是可以根據自身的具體狀況進行其它的運動。此疾病對患者健康威脅較大,因此在患病之後要引起重視,積極進行針對性的治療。日常生活中戒煙戒酒,保持心情愉快,避免焦慮、急躁等情緒。

得了細菌性肺炎可以跑步嗎
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