想要預防急性胸膜炎，就要積極的預防各類病菌或者是病毒的感染，並保持健康的飲食習慣和好的生活規律，這對病情的預防發作都有很大幫助。急性胸膜炎屬於感染性疾病當中較為常見的一個類型，具有發病突然的特點，患者會有胸部疼痛、胸悶、咳嗽、呼吸困難、氣急等症狀出現，時間長了還有可能引發氣胸或者是敗血症等其他併發症，在治療上就更加困難。那麼急性胸膜炎的預防方法有哪些呢？下面就來給大家介紹一下這個問題。
1.平時要加強鍛鍊增強體質，提高身體的抗感染能力以及免疫調節能力，這樣能夠降低病菌或者是病毒的感染率，對於急性胸膜炎的預防發作有很大幫助。
2.做好身體的防寒保暖工作，避免著涼受寒，秋冬季節外出戴上口罩，防止吸入冷空氣。另外患有感冒發燒或者是咽炎、扁桃體炎等慢性的呼吸道感染性疾病也要及時採取治療，防止病情加重以後誘發急性胸膜炎。
3.慢性的自身免疫性疾病以及胸部、肺部腫瘤疾病，對於急性胸膜炎的發作有重要的影響，因此患有這幾種疾病的患者要定期去醫院做復查，如果發現病情有加重的趨勢，就要及時更改治療方案。
4.養成健康均衡的飲食習慣，不能節食挑食，多吃一些含維生素以及蛋白質豐富的食物，不能吃太多辛辣刺激、燥熱腥發的食物，要預防身體上火。
除了多注意以上這幾個方面的問題之外，平時也要注意勞逸結合，不能經常從事重體力勞動，也不要經常做劇烈的運動，盡量多休息，煙酒方面要有節制，不能太頻繁。另外還要保持好的精神狀態，避免出現焦慮、恐慌、煩躁等不良情緒，這樣就能有效預防急性胸膜炎的發作。
