急性胸膜炎是一種發病較為突然的感染性疾病，患者會有胸部疼痛、呼吸困難，以及身體發熱、咳嗽等症狀出現。這種病的病因特別複雜，跟感染性因素以及其他多種不良因素的影響都有一定的關係，發病範圍也很廣泛，在多個年齡段的人群中都有可能出現，因此平時也要注意做好相關的預防工作，這樣就能防止急性胸膜炎發作，那麼急性胸膜炎是如何預防的呢？今天就來給大家介紹一下它的預防方法。
1.病菌或者是病毒感染是誘發急性胸膜炎的重要因素，這跟身體免疫力低下有直接的關係，因此平時一定要注意加強鍛鍊增強體質，提高身體的抗感染能力以及免疫調節能力，這樣就能有效預防急性胸膜炎發作。
2.要積極的治療各種自身免疫性疾病以及呼吸道感染疾病，包括肺炎、支氣管炎、系統性紅斑狼瘡等等，這樣就能避免病情加重後誘發急性胸膜炎。
3.想要預防急性胸膜炎發作，平時一定要注意保證勞逸結合，不能過度勞累，不要經常從事重體力勞動，要保證睡眠充足，不能熬夜，更加不能晝夜顛倒。
4.要做好身體的防寒保暖工作，避免著涼受寒，秋冬季節外出的時候最好戴上口罩，防止吸入的冷空氣，如果有感冒著涼的現象及時採取治療，這對急性胸膜炎的預防也有一定幫助。
除了多注意以上這些問題之外，平時也要注意戒煙戒酒，不能喝太多的咖啡、濃茶跟碳酸類的飲料。還要注意以清淡的食物為主不要吃太多辛辣刺激、燥熱腥發的食物，可以多吃含蛋白質跟維生素豐富的食物，多吃水果蔬菜，這樣也能降低急性胸膜炎的發病幾率。
