咽炎和扁桃體炎都會直接或間接的損傷咽喉組織，導致患者出現咽喉疼痛或吞咽困難的症狀。一旦此症狀發生，就要注意科學處理，緩解不適，恢復健康。另外，在此病症緩解恢復期間，還要注意清淡飲食，多吃蔬菜和水果。那麼，哪些蔬菜水果適合咽炎和扁桃體炎患者食用呢？一起去看看吧。
1.梨
無論是患有咽炎，還是患有扁桃體炎，都可以適量食用梨，因為梨汁水多，而且其中所含的營養物質還具有良好的潤肺止咳、生津止渴作用，多食有益健康。
2.金橘
金橘也適合咽炎和扁桃體炎患者食用，因為金桔中含有豐富的維生素及鈣元素，適量食用既有助於保證體內維生素和鈣元素充足，也能促進扁桃體粘膜修復，改善病症，減輕不適。
3.枇杷
如果咽炎或扁桃體炎患者，有嚴重的咳嗽症狀，可以多食枇杷，因為枇杷果肉中的某種營養物質具有潤肺止咳作用，適量食用有助於輔助改善咳嗽、咳痰等病症，減輕不適，恢復健康。
4.石榴
對於咽炎和扁桃體炎患者來說，石榴也是不錯的飲食選擇，因為石榴中含有豐富的維生素C、維生素B、有機酸、糖、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鉀等營養物質，適量食用有益健康。
5.櫻桃
除了石榴之外，這兩種炎症疾病患者也可以多吃櫻桃，其中所含的營養物質也能幫助增強體質，促進疾病恢復。但要注意，不新鮮的櫻桃不宜食用，以免危害健康，影響疾病恢復。
這幾種水果食物，對咽炎和扁桃體炎的恢復都有很大的幫助，可以適量食用，有益健康。而對於各種燒烤食物、油炸食物等，患者要遠離，不宜觸碰，以免飲食不當加重咽喉不適，影響疾病恢復。除此，患者還要注意做好疾病恢復後的科學預防，避免反復發作，危害健康。
