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體溫37度渾身沒勁怎麼回事

發佈時間:2022-03-09 23:36:35
馮嘉旭主治醫師 空軍軍醫大學西京醫院

體溫37度是正常體溫,渾身沒勁的原因可能是睡眠不足、缺乏營養、過度運動、貧血、風寒感冒、抑鬱症等原因造成的。

1.睡眠不足:睡眠是非常重要的生理過程,如果睡眠不足,身體和大腦就得不到充分的調養和休息,就會出現各種不舒服的症狀,包括渾身沒有勁,沒有力氣,人顯得無精打采的;

2.缺乏營養:長時間的不良飲食習慣可以導致身體缺乏營養,而長期缺乏營養則會使體質變差,同時還會影響大腦的正常工作狀態,讓人感覺到渾身沒勁沒有精神;

3.過度運動:適當的運動有益於健康,但是過量運動則會導致身體出現各種不舒服的表現,包括渾身沒勁,感到很疲勞;

4.貧血:貧血也是造成渾身沒勁的原因之一,比如缺鐵性貧血,失血性貧血,還有地中海貧血,是由於血紅蛋白減少或者是血紅細胞減少,機體缺血缺氧引起的;

5.風寒感冒:感冒分成風寒感冒和風熱感冒,體溫正常全身沒有力氣,可能產生寒症性感冒,僅僅病症比較輕,沒有出現發燒的症狀。建議病人臥床休息,多飲水,少吃含有刺激性的食物;

6.抑鬱症:抑鬱症患者常常有比較明顯的乏力感,感覺到渾身沒有勁,幹甚麼事情都感到力不從心,同時還感覺到沒有愉悅感,記憶力減退等等。

體溫37度渾身沒勁怎麼回事
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