很多人在情緒緊張或者睡眠不足的情況下，都會產生頭部疼痛的症狀，一般能夠通過自我調節的方式進行改善。不過也有些人出現頭部疼痛可能存在一些疾病問題，尤其後腦勺疼痛的情況下，需要及時查找病因所在，包括偏頭痛、枕神經痛等，然後採取有效措施來對症治療。那麼，右後腦勺疼痛到底應該如何緩解呢？
第一、偏頭痛。大多數人出現右後腦勺疼痛，其實是因為偏頭痛引起的，這是比較常見的一類頭痛類型。誘發偏頭痛的因素有很多，包括情緒因素、飲食因素、環境因素等，患者需要結合自身實際情況及時去除誘因，然後有效預防和改善偏頭痛的症狀。除此以外，還可以應用中成藥進行治療，比如養血清腦顆粒。症狀比較嚴重的情況下，還可以口服賽庚啶片來對症治療。
第二、枕神經痛。出現後腦勺疼痛的症狀後，也要考慮可能是由枕神經痛引起的，主要表現為陣發性劇烈疼痛，多位於枕部和後頸部位置，也有可能向外耳部進行放射。枕神經痛屬於臨床上比較常見的一類疾病，雖然發作的時間比較短，但是會讓患者感覺觸電般疼痛，因此會對自身的身體和身心健康造成極大傷害。通常可以通過針灸的方法進行治療，同時還可以口服相關藥物進行改善，比如止痛片、樂松片等。
第三、植物神經功能紊亂。很多人在長期心理壓力過大的情況下，可能會誘發植物神經功能紊亂，此時也會出現後腦勺疼痛的症狀，甚至還伴有昏厥、血壓異常的表現。發病期間需要及時去除誘發因素，通過心理疏導以及藥物治療的方式進行改善，比如頭痛寧膠囊。
雖然頭痛是生活中比較常見的一類病症，但是症狀頻繁發作且持續存在的情況下，一定要及時查找具體誘因所在，這樣才能採取有效措施進行治療和改善。恢復期間也應該調整健康的作息時間，讓身體得到充分休息，不可過度勞累。而且還應該學會調節自我情緒，不要出現情緒過激的現象。
