眼睛是身體比較脆弱也比較敏感的一個部位，如果平時用眼習慣不良或者經常熬夜，就有可能導致眼睛裡面出現紅血絲。除此以外，也有可能是由某種眼部疾病引起的，需要針對自身實際情況採取不同的措施進行調理和改善，那麼眼睛裡面有紅血絲應該如何消除呢？下面來瞭解相關的改善方法。
第一、減少用眼。大多數人眼睛裡面出現紅血絲，其實是因為長時間熬夜、近距離用眼等多種因素造成的。平時一定要養成良好的作息習慣，堅持早睡早起，保證充足睡眠，而且還應該避免長時間近距離用眼。無論工作還是學習，用眼30分鐘左右，就應該保持遠眺10分鐘。而且還應該適當增加眨眼次數，保持眼球濕潤，從而來有效減輕和消除眼睛中的紅血絲。
第二、遠離過敏原。眼睛裡面出現紅血絲的情況下，如果還伴有眼部劇烈瘙癢，則要考慮可能是因為接觸了某種過敏物質所導致的。此時需要及時查找過敏原，通過避免接觸過敏原來預防和減輕過敏的症狀。如果症狀比較嚴重，需要局部應用鹽酸氮卓斯汀滴眼液，並且配合口服氯雷他定來進行抗過敏治療。
第三、治療眼部疾病。眼睛有紅血絲的同時還伴有大量分泌物，也有可能是患上了結膜炎，需要根據結膜炎的不同類型積極進行抗病毒或者抗菌治療。如果眼睛有紅血絲且伴有乾澀、眼脹等多種症狀，也有可能是患上了乾眼症，需要應用人工淚液來進行治療。
受到多種因素的影響，都有可能導致眼睛裡面出現大量紅血絲，一般這種情況下一定要注意多休息，適當減少用眼時間。而且讀書或者寫字的時候，要注意調整室內適宜的光線。如果是由某種眼部疾病引起的，還應該在醫生指導下積極應用藥物來對症治療，以免症狀加重而影響自身的視力健康。
